.من قال أنّ تربية الأطفال هي حكر فقط على الأم؟ فالأب يلعب دوراً بالغ الأهمية في تشكيل شخصية أبنائه منذ نعومة أظافرهم كما أنّ وجوده يعزز قدرة الطفل على التعلم

وفي هذا السياق، اخترنا اليوم أن نتطرّق إل...

من المعروف ان كل شئ له طاقة و له تأثير على الإنسان و جسمه ، و الطاقة هى الكهرباء التى تمكن الإنسان من الحياة ، حيث إن بدون طاقات حياتية يموت كل شئ و يدخل الكون فى سبات ، فالطاقة هى المحرك الأساسى لكل ...

النظام الغذائي الكيتونى هو عبارة عن نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات متوسط البروتين مرتفع الدهون ، و الذى يحول الجسم إلى آلة لحرق الدهون ، و أن هذا النظام الغذائي له العديد من الفوائد الصحية للجسم و العق...

مشكلة ثبات الوزن

الكثير من الناس يعانون من مشكلة نقصان أو زيادة الوزن ، حيث يلجأ العديد من الناس إلى اتباع نظم غذائية كثيرة لتخفيف أوزانهم أو التخلص من الدهون المتراكمة على أجسادهم تلك التى ت...

خلال فترة الحمل لابد أن تتبع المرأة الحامل نظام غذائي صحى ، و من المهم أن تلتزم الحامل خلال فترة حملها بتناول أنواع عديدة من الفيتامينات ، حيث أيضا يجب على المرأة أن تأخذ فيتامينات قبل الحمل ، كما يجب...