عشبة المورينجا و فوائدها العديد فى علاج كثير من الأمراض

عشبة المورينجا هى من فصيلة النباتات البانية ، و تكون نبتتها على شكل أقراص ، و لها العديد من المميزات حيث من مميزاتها نكهتها الخفيفة و المشابهة لنكهة الشاى ، و كذلك يمكن إضافتها على العصائر و غيرها دون أن تؤثر على مذاقها ،و توجد المورينجا على هيئة مكملات غذائية و تكون على شكل مسحوق لونه أخضر فاتح .

من فوائد عشبة المورينجا الكثيرة ما يلى

مضادات الأكسدة حيث تعد الموينجا مصدرا لمضادات الأكسدة مثل فيتامين ج و فيتامين أ و التى تساعد على التقليل من تلف الخلايا الناجم عن الجذور التى ينتج عن زيادتها خطر الإصابة بالأمراض مثل السرطان و السكرى من النوع الثانى و أمراض القلب ، و يساعد فيتامين ج على المحافظة على صحة الجهاز المناعى فى الجسم ، بينما يساعد فيتامين أ على المحافظة على الغشاء المخاطى مما يحفظ الجسم من الإصابة بالعدوى فى الجهاز التنفسي و الهضمى .

تحتوى عشبة المورينجا على مضادات أكسدة أخرى مثل حمض الكلورجينيك الذى يساعد على ضبط مستوى السكر فى الدم بعد الوجبة .

تساعد عشبة المورينجا على تخفيض نسبة الكوليسترول فى الدم .

تساعد عشبة المورينجا كذلك على تعزيز انتاج حليب الأم المرضع .

تحتوى عشبة المورينجا على فيتامين ب و الكالسيوم و الحديد و البوتاسيوم و نسب قليلة من الكربوهيدرات و الدهون .

المساهمة فى تخفيف الوزن حيث تساعد عشب المورينجا الجسم فى تحويل الطعام إلى طاقة بدلا من تخزينها كدهون ، و بذلك تخلص الجسم من الدهون الثلاثية و الكوليسترول الضار .

تخفيف الأعراض المصاحبة لسن اليأس عند السيدات .

علاج المرضى المصابين بنقص فيتامين أ ،و ذلك لان عشبة المورينجا تتميز باحتوائها على فيتامين أ بمقدار جيد .

تقليل فقر الدم حيث تحتوى أوراق المورينجا على كمية كبيرة من الحديد ، و هو ضرورى لتكوين خلايا الدم الحمراء .

تخفيف التهاب المفاصل ، و مسكن للألم .

لها دور فى تقليل نوبات الصرع .

المحافظة على صحة القلب ، لانه يساعد الجسم فى التخلص من الدهون الثلاثية و الكوليسترول الضار .

تساعد عشب المورينجا على تقليل الضغط للافراد الذين يعانون من الضغط العالى .

تساعد عشبة المورينجا فى زيادة الرغب الجنسبة للرجال ، حيث ان عشبة المورينجا تزيد من مستوى هرمون التسوستيرون فى الجسم .

لعشبة المورينجا دور هام فى تخفيف قرحة المعدة .

تساعد عشب المورينجا فى تخفيف إضرابات المعدة .

كما تساعد فى تقليل سوء التغذية لدى الأطفال .

تساعد عشبة المورينجا على تقليل الإمساك و ذلك بسبب احتوائها على نسبة كبيرة من الألياف .

تعمل عشب المورينجا فى تقليل خطر الإصابة بالسرطان .

تعمل على تحسين المزاج العام و محاربة الإكتئاب .